Jan072012
家庭常用的除湿方法
空气湿度对健康有着重要的影响,维持家中合理的空气湿度可以有效改善室内的空气质量。湿度过大有助于病菌的传播,例如,尘螨和霉菌喜欢在潮湿的环境下生长。把空气湿度控制在30%-50%,可有助于于控制霉菌等多种过敏原。
当室内湿度过大时,你可以使用除湿机(或者含除湿功能的空调)来减少室内空气中的水分。另外,如果你对花粉过敏,空调也能有效减少室内空气中的花粉数量。
以下几个方法也有助于降低室内的空气湿度。
-煮饭、洗澡、洗衣服时记得使用通风扇,后者开窗。
-不要再室内种植水上植物。
-一个月左右晒一下床上用品。
-不要把湿衣服晾在室内。
-可在衣柜等容易潮湿的地方过上干燥剂。
当然,也不是湿度也低越好,湿度过低可使室内的可吸入颗粒物增多,则容易使人患上感冒。
-如果有管道漏水,请马上修理,以防霉菌滋生。
-及时清理窗式空调和除湿器滴盘中的剩水。
严重拒绝夜行性生活,比如喝酒!让我们早睡早起!
2008-08-28 下午 7:45@空空:支持空空。
2008-08-29 上午 9:46#
# 遵守15分钟规则。如果你无法入睡时间超过15分钟,那么马上起床,做些轻松的事情比如阅读、冥想 、编织(但是不要看电视和开电脑)当你再次有睡意的时候,再到床上去。如果你一直躺在床上,只会让你更加紧张。
这个很有意思,我一般能躺床上2个小时睡不着。 越睡不着越饿,特难受。
2008-08-29 下午 7:47@snow:以后睡不着了,可以尝试一下15分钟法则哦。
2008-08-29 下午 10:52看完这篇文章,我知道为啥喝酒后容易半夜惊醒了。
2008-09-17 下午 2:46健康啊 大问题啊
2012-01-07 下午 1:21我们家就很潮湿啊,不过像那种老小区该怎么除湿啊。
2012-01-08 下午 5:03这个也得看家里的条件了。
2012-01-08 下午 7:43不错不错 又学到一招!
2012-01-09 下午 1:10嗯,有道理。我们房间里就放了湿度计和加湿器,空调可以除湿。不过我们也打算另放除湿器。
2012-01-09 下午 7:39用加湿器 怎么样 还有 就是屋子要长通风
2012-01-12 下午 4:39这确实是个难题
2012-01-15 下午 9:38家里要经常通风啊,可是没有那个条件怎么办。
2012-02-21 下午 3:31