Feb012012

    镉污染的危害

    提到镉，很多人可能会很陌生，那么镉是一种什么样的金属元素，它存在于日常生活中的哪些地方，镉污染会对人体造成什么样的危害呢？ 镉污染的来源 作业场所的镉污染主要是由于生产过程中使用的镉及其化合物造成，如电镀、电池生产过程等。 环境中镉的主要污染来源是：铅锌矿的开采、选矿和冶炼过程中产生的废水和废气；合金钢的生产和加工过程；电镀镉的生产废水，染料、农药、油漆、玻璃、...阅读全文
    作者：Olive | 分类：环境健康 | 阅读：850 views | 标签：,
    1条评论
    Jan072012

    家庭常用的除湿方法

    空气湿度对健康有着重要的影响，维持家中合理的空气湿度可以有效改善室内的空气质量。湿度过大有助于病菌的传播，例如，尘螨和霉菌喜欢在潮湿的环境下生长。把空气湿度控制在30％-50％，可有助于于控制霉菌等多种过敏原。 当室内湿度过大时，你可以使用除湿机（或者含除湿功能的空调）来减少室内空气中的水分。另外，如果你对花粉过敏，空调也能有效减少室内空气中的花粉数量。 以下几个方...阅读全文
    作者：Olive | 分类：环境健康 | 阅读：3,489 views | 标签：
    13条评论
    Jan062012

    缓解疲劳的22条法则

    在这个越来越浮躁的社会，大多数人都在吐槽，每天有做不完的工作，又得不到充足的休息，身体总处于疲劳状态。其实真正的关键在于生活细节：我们的饮食、我们的睡眠以及我们的情绪等。阅读以下22条缓解疲劳法则，可能有助于您更好地恢复精力。 缓解疲劳-健康饮食篇 是不是经常发现吃完午饭后半小时不到，就昏昏欲睡了呢？是不是经常忙得忘了喝水而头晕眼花呢？事实是，饮食习惯对机体功能的...阅读全文
    作者：popeye | 分类：其他话题 | 阅读：3,730 views | 标签：
    8条评论
    Jan052012

    身体容易缺少的七大营养素

    你觉得你的饮食健康吗？2007年中国饮食指南显示，许多成年人缺乏多种必需营养素，比如钙和纤维；有些群体缺乏的营养素则更多。为了补充这些营养素，很多人服用营养添加剂。其实，很多营养素只要通过改善饮食就可获得。本文将为你带来我们的身体容易缺乏的七大营养素。 钙：肌肉、骨骼的必需营养素 对于成人来说，钙是骨骼生长必需的营养素，同时还有助于强健骨骼。不仅如此，钙在维持正常心...阅读全文
    作者：Olive | 分类：饮食营养 | 阅读：1,091 views | 标签：,
    1条评论
    Jan042012

    健康神话：你所不知道的真相-关于疾病预防中的那些谬论

    疾病预防是维持身体健康十分关键的一个环节，有时候，你可能会根据一些错误的或是过时的信息做出你的健康决定。其实你应该核实一下这些健康信息来源是否准确，你也应该和你的医生讨论一下，如何才能正确地预防疾病，活得更加健康。每一天你都可以采取一些简单的步骤来保护自己以远离疾病。比如，做相应的检查来发现某些潜在的问题，从而获得合适的治疗手段，来阻止其发展成为更为严重的问题...阅读全文
    作者：Olive | 分类：其他话题 | 阅读：8,158 views | 标签：,
    1条评论
    Jan032012

    灰尘的危害，如何有效去除家中的灰尘

    环境污染早已不是个新鲜的话题，在空气质量越来越差的今天，提高家中的空气质量就显得尤为重要。灰尘是室内空气污染的主要来源，本文将讲述灰尘的危害，以及如何有效去除家中的灰尘。 灰尘的危害 灰尘中常含有各种有害物质，比如铅和杀虫剂。如果你住的是老房子，墙上可能依然留有含铅油漆的痕迹，即使是新建的房子，也面临着铅的威胁，它可以来自户外的铅尘。铅尘会危害儿童的健康，主要表...阅读全文
    作者：Olive | 分类：环境健康 | 阅读：918 views | 标签：,
    7条评论
    Jan022012

    长期喝石棉超标的自来水容易诱发肠息肉

    石棉是一种存在于自然沉积物中的纤维矿物质。由于石棉纤维对热源和大多数化学物质耐受，因此已被用于超过3000种产品中，包括屋面材料、刹车片、输送自来水的水泥管等。 喝进被石棉污染的水对身体有什么危害？ 长期饮用石棉超标的自来水会增加良性肠息肉的风险。长期吸入一定量的石棉纤维或元纤维能引起石棉肺、肺癌、胸膜间皮瘤、腹膜间皮瘤和胃肠癌等。 石棉是如何进入自来水当中的？ 自来...阅读全文
    作者：Olive | 分类：环境健康 | 阅读：695 views | 标签：
    2条评论
    Jan012012

    淘健康恭祝大家新年快乐！

    各位童鞋，大家好！ 在2012年的第一天，感谢各位童鞋在2011年里对淘健康的关注和支持。淘健康恭祝大家元旦快乐！万事如意！龙年大吉！ 在2011年10月，建立了4年的“二人三地话健康”正式更换为主题性更强的“淘健康”，淘健康将延续“关注健康动态，推荐健康产品，引领健康生活”的主题，为各位带来实用性和实效性更强的健康文章，推荐真实有效的健康产品，提倡健康生活，希望能为促进大众健康尽...阅读全文
    作者：Olive | 分类：其他话题 | 阅读：695 views |
    2条评论